饮食白癜风患者须知夜宵潜藏健康隐患你还敢吃吗
2022-04-16 05:23:07 来源: 金昌白癜风医院 咨询医生
饮食|白癜风患者须知,夜宵潜藏健康隐患,你还敢吃吗?
摘要:夏季是吃夜宵的旺季,但是也是治疗白癜风的黄金期,白癜风患者与其把时间和精力放在对自己身体不利的事情上,不如利用好时间治好身上白斑。
日前,一项关于《中国城市夜宵消费趋势大数据报告》显示,中国城市夜宵消费金额和人次正在逐年攀升,以小龙虾为代表的小吃成为全国夜宵消费的首选。夏季到来,夜宵自然而然成为人们的“第四餐”,结束一天紧张的工作后,吃上点能给味蕾带来些刺激和享受的食物,无疑成为乏味生活中一丝明亮的点缀,食欲得到满足后顿觉幸福感飙升,但是在夜宵带来的幸福背后却潜藏健康隐患!
研究发现,吃夜宵不仅会诱发消化道疾病,致人肥胖,还会为人体健康带来其他的问题。白癜风患者的体质更加敏感,在饮食上也有诸多禁忌,对于夜间加餐吃夜宵的问题更应该注意!那么,吃夜宵究竟存在哪些健康隐患呢?
一、影响代谢功能
夜间是身体各项器官排毒的时间,吃了夜宵后,不仅肠胃的负担加重,还会给周围肝脏造成压迫,影响正常代谢,会使胆固醇、甘油三酯水平上升,增加患糖尿病和心脏病的风险。对于白癜风患者来说,还易引发白癜风扩散。脏腑代谢一旦出现问题,体内毒素就会破坏酪氨酸酶活性,导致黑色素细胞无法正常分泌黑色素,从而皮肤出现白斑。
二、影响神经功能
中医认为,“胃不和,则寐难安”。体内各器官在夜间处于低强度运转的工作状态,但是吃了夜宵后就要为了消化吸收食物而“加班工作”,胃、肠、肝、胆、胰在紧张工作的同时会把信息传递给大脑,引起大脑活跃,从而引起失眠。长期的休息不足,生活作息紊乱会导致免疫力降低,增加患上白癜风的风险,而白癜风患者的病情则会有加重的趋势。
三、造成营养代谢失衡
人们夜间多会吃一些烤串、烤鱼、小龙虾等食物,不仅重口,还是高脂肪、高蛋白、高碳水化合物,长时间食用很容易会造成营养摄入不均衡,带来脂质代谢异常、钙质流失加速、B族维生素大量消耗等问题。对于白癜风患者食用这些食物更是危险,辛辣和油腻很可能会使病情恶化。
四、食品安全存在隐患
大排档、夜宵摊点多设在马路边或公共空地,从业者的健康状况、餐具消毒、场地卫生、食品安全等环节都缺乏把控。尤其夏季,食物很容易变质、受到病原体污染,极易吃出急性胃肠炎或食物中毒。如果白癜风患者正处于治疗阶段,患上肠胃炎等疾病治疗时恐与治疗白癜风所用药物冲突,可能就会暂停对于白癜风的治疗,影响到治白进程,不利于患者恢复白癜风患者恢复健康。
单建华主任指出,对于正处于生长发育阶段的儿童,睡前可以用牛奶和鸡蛋作为夜宵,以补充蛋白质,对身体健康有利。但是,作为白癜风患者,正常食用一日三餐,应少食油腻,注意营养均衡。在规范治疗的同时,做好饮食上的护理才是尽早恢复健康的正确之举。
夏季是吃夜宵的旺季,但是也是治疗白癜风的黄金期,白癜风患者与其把时间和精力放在对自己身体不利的事情上,不如利用好时间治好身上白斑。
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