上海江城牛皮癣医院

　　转眼就从夏季到了冬季，作为皮肤病患者，千万不要大意，特别是牛皮癣患者，更要注意做好预防和护理措施，因为此时是牛皮癣高发季节，病情也很容易加重，所以患者应该要小心一些，那么具体要怎么做呢？我们一起来看看吧。

上海牛皮癣医院：冬季怎么预防牛皮癣

1、调节情绪

气候干燥，天气寒冷容易让人们的情绪变的暴躁，而且牛皮癣这种疾病本来就是冬季更严重的，这让很多患者的心情都好不起来，而心态不好也会影响病情的走向，所以我们要保持乐观的心态才行。

2、注意保暖

早晚温差变化大，而且凉爽，在这个时间段出去旅游的也是比较多的。气温早晚温差大，不小心就会感染引起咽炎，也会导致扁桃体炎的上呼吸道感染，而且这些恰恰是容易诱发病情的因素，另外，别有伤口，这样还会导致牛皮癣加重，做好冬季的保暖工作。

3、经常运动

夏季炎热，秋季凉爽，正是运动的好季节。这个时候需要的就是适当的增加运动量，可以增加自己的身体免疫力。而冬季空气可能比较干燥，容易影响大皮肤，那么患者就要注意保持水分，多补充水分，维持皮肤的柔润，防止牛皮癣因为干燥而发生或加重。

在这里提醒一下大家，正确的预防对牛皮癣能起到很好的预防作用，所以大家应该好好了解相关的预防措施并在生活中正确做好，这样牛皮癣就很难找上自己。而如果已经患上了牛皮癣，那就应该早发现、早治疗，不要放任病情发展，以免牛皮癣持续加重，带来更严重的影响。