南京丁义山肛肠专科医院

根据癌症中心新发布的《中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发胃癌超40万人，占全球新发病的42%，约2-3分钟，就有1人死于胃癌。且我国30岁以下的胃癌患者占所有胃癌患者的7.6%，发病年纪越小，恶性程度越高，且胃癌逐渐超呈年轻化趋势。

为什么很多人年纪轻轻就得了胃癌呢？丁义山医院为大家分析一下。

从临床上来看，年轻型胃癌患者大多存在爱熬夜、饮食不规律、三餐主要吃外卖等特点。

一、熬夜为什么会引发胃癌

熬夜会造成胃酸分泌异常，夜间胃酸分泌较多，交感神经兴奋，胃肠道得不到必要休息，胃黏膜的修复能力就会受到影响，久而久之，就会腐蚀胃肠粘膜而形成溃疡。

此外，熬夜的人，常常有不好的饮食习惯。

一个是过饥。有些工作狂工作起来废寝忘食，过了饭点也不吃饭。当胃里没有食物可以消化时，胃就开始消化自己。一旦胃把自己消化过头了，就会出现溃疡，所以胃溃疡是都市人常见疾病。

另一个是过饱。吃“夜宵”是熬夜者的一大活力来源，但睡前“夜宵”会对胃有不良影响。胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2至3天就要更新再生一次，这个过程一般是肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不能正常进行。

二、饮食不健康引发胃癌

经常暴饮暴食，饮食不规律，冷饮、奶茶、酗酒毫无节制，像是火锅、烧烤、炸鸡等重口味食物更是家常便饭的年轻人患胃癌的风险会增加。

近三十年来，中国饮食的变化之一，是越来越重口味。

越来越多年轻人，因为不合理的饮食习惯导致身体机能故障，甚至危及生命。

三、长期点外卖、不运动也会引发胃癌

现在不少年轻人，因为工作压力大，或其它原因，很多就是两点一线，单位和家，饿了点份外卖或来点零食就算吃饭了，长期下来，严重影响到他们的身体健康。

不过这也侧面反映出：现代人实在太缺乏运动了。长期久坐十几个小时，一年到头不运动，俨然成为很多成年人的通病。