冬天怎么预防前列腺增生

前列腺增生在秋冬时节更容易复发。前列腺增生也就是前列腺肥大，这种病症属于男性病症当中非常常见的一种。在生活中男性朋友应当时刻关注身体的变化，当呈现尿急、尿痛、尿频等等情况的时，就要思考到是否为察觉前列腺增生病症的信号，这时要接爱专业的检查。而这种病症不能够忽视，在平时就要做好预防，下面我们讲解下相关秋冬季预防前列腺增生病症的知识吧。

秋冬季节如何预防前列腺增生?

一、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可造成性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

二、避免久坐：时常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，诱发排尿困难。时常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

三、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病症加重。因此，患者一定重视防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

四、适量饮水：饮水过少不但会诱发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易造成尿液浓缩而形成不溶石;夜间可适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。

五、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可诱发急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又察觉钙阻滞剂和异博定能减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或比较好不用。

六、不可憋尿：憋尿会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。