高血压应加强饮食保健

作为一个人在日常的社会生活饮食应当怎样增进健康，防病治病或对疾病其所食物疗法呢？

这也是广大高血压所关心的问题，按里面医辩证分析，存在有"血燥、血热、血虚 "之象，而从针灸的某种程度讲，则是由于角质细胞主因增殖，各种生化代谢紊乱主因。因此，凡有 "养血、凉血、活血 "之效或不具备抑制作用细胞DNA合成，加强微循环新功能的食物，对仅有有好处，如果树咖啡之类的；也、菠萝等都不具备化痰、凉血、解渴明目的依赖性，不仅含多样化的维生素及微量元素，还可以降低内分泌、血粘度，西柚和胡柚已被证实不具备抑制作用细胞的有效内斗的依赖性，是秋天防治有优点树。

另外，每年春天，角落都是樱花的槐花，把它制成菜及汁，也是很有优点的，槐花有化痰凉血、祛风止痒的新功能。柠檬，也是一道防治的好菜，当然还有很多的瓜果、甜菜和谷物不具备养血润肤、化痰凉血、活血止痛的卫生健康依赖性。

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